À 29 ans, je me suis retrouvée à l’urgence psychiatrique, en crise émotionnelle. On m’a diagnostiqué un Trouble de la Personnalité Limite.

Dans ma pièce Les Açores, je décris le trouble comme suit: Attitude « tout ou rien », sentiment de vide. Comportements autodestructeurs. Instabilité. Problèmes d’image de soi, d’identité. La recherche semble démontrer que de nombreux individus atteints de TPL présentent des antécédents d'abus physique ou psychologique. Chez les femmes, le risque d'être diagnostiqué est trois fois plus élevé. Le TPL est à l'origine de 20% des hospitalisations psychiatriques. Pour les TPL, le traitement de première ligne, c’est la thérapie. J’ai des cours sur la régulation émotionnelle, la gestion de la détresse, le clivage : l’attitude voir tout noir ou tout rose. Rouge. Vert. Bleu. Voir juste une couleur à la fois. Ce qu’on vise, c’est que toutes les couleurs sortent en une clarté homogène; la défragmentation de la lumière.

Aujourd’hui, à l’aube de la quarantaine, je suis en rétablissement. L’objectif de ma conférence, sous forme de discussion, est de déstigmatiser le TPL et de donner espoir à celleux qui en souffrent. Découvrez comment le théâtre et la psychothérapie m’ont sauvée.